Okleveles pszichológus, Gyászcsoportvezető, Komplex Integratív Terapeuta jelölt
Mindannyian szembesülünk nehézségekkel és veszteségélményekkel az élet számos területén. Hiszek benne, hogy segítségért fordulni erőre és bátorságra vall, így szeretettel és odaadással várok mindenkit, akinek veszteség árnyékolja be az életét, szeretné megtalálni belső erőforrásait, valamint mélyebb megértést és elfogadást elérni az önismereti útján.
Számomra mindig is egyértelmű volt, hogy az én életem célja a pszichológusi hivatásban való kiteljesedés. Személyes és szakmai meggyőződésem az, hogy a sokszínűség és az egyedi különbségek gazdagságot hozhatnak az életünkbe. Szívügyem, hogy minél több kulturális és társadalmi réteg jusson megfelelő ellátáshoz. Ennek okán korábbi tapasztalataim közé tartozik a rászorulókkal végzett pszichológiai segítségnyújtás, valamint a Helperek Egyesület pszichés ellátásáért felelős csapatában lehetőségem volt tapasztalatot gyűjteni fesztiválokon való kortárs tanácsadásban, drogprevencióban, krízisintervencióban és lelki segítségnyújtásban.
A klienseimmel folytatott munkára egy közreműködésként tekintek, amely során elsődleges célom egy olyan bizalmas és támogató terápiás tér megteremtése, ahol mindenki szabadon kifejezheti magát, felfedezheti érzéseit, gondolatait és szükségleteit. Alapvető értékeim a tisztelet, a megértés és az empátia. Pszichológusként küldetésemnek tartom klienseim támogatását a veszteség okozta új élethelyzetben való eligazodásban, korábbi élményeik feldolgozásában és a jelen nehézségeivel való megküzdésben. Szakmai életutam során kiemelt figyelmet fordítok a gyászolókkal való közös munkára, ugyanis a gyász egy összetett jelenség, amely számos formában nyilvánulhat meg és minden egyes személy számára egyedi tapasztalat.
Munkám során nagymértékben támaszkodom különböző tapasztalataimon keresztül elsajátított kognitív, személyközpontú, illetve rendszerszemléleti eszközökre. Ugyanakkor annak érdekében, hogy az engem bizalmukkal megtisztelők számára minél szélesebb skálán tudjak segítséget nyújtani a feldolgozás és a továbblépés útján, nélkülözhetetlennek tartom önismeretem és szakmai eszköztáram állandó bővítését. Mesterdiplomám, valamint a gyászcsoportvezetői képesítésem megszerzése után is folyamatosan képződőm a tudatalatti folyamatokat feltáró komplex integratív szemléletben, amely a verbalitáson alapuló terápiás módszereket kiegészítve lehetőséget ad a személyiség mélyebb tartalmainak a felfedezésére is. Eszköztáram így magába foglalja a KIP (Katathym Imaginatív Terápia), az Ericksoni hipnózis és az NLP (NeuroLingvisztikus Programozás) technikáit is.
Az imaginációs technikák alkalmazása során a terapeuta elsősorban relaxált állapot eléréséhez segíti a klienst, majd olyan, a kliens képzelete által megalkotott képeket hívnak elő, amelyek segítik a tudattalan élménytartalom szimbólumok formájában való megjelenését. Mindez lehetőséget ad arra, hogy feldolgozzuk gyermekkori, valamint későbbi életszakaszaink traumáit és veszteségeit, felülemelkedjünk a múlt feldolgozatlan konfliktusain és a jelen nehézségein, közelebb kerüljünk érzelmeinkhez, félelmeinkhez, indulatainkhoz, vágyainkhoz, valamint elakadásainkat, választásainkat, gondolkodásunkat és viselkedésünket meghatározó dinamikákhoz. Mindeközben régi és új erőforrások felfedezésével alakíthatunk ki új megküzdési módokat.
Területek amelyekben támogatást tudok nyújtani klienseim számára:
- Gyász és egyéb veszteségek feldolgozása
- Önismeret mélyítése, gyermekkori élmények és korábbi traumák feldolgozása, hozott mintáink felismerése.
- Stresszkezelés, szorongással való megküzdés, és aggodalmak oldása. Mindezek hátterének a feltárása.
- Párkapcsolati nehézségek, konfliktusok és társas kapcsolatokban megélt nehézségek oldása, ezekben betöltött szerepünknek a feltárása.
- Válás és párkapcsolatban bekövetkezett szakítás feldolgozása. A továbblépés és a jövő lehetőségeinek feltárása.
- Életvezetési, indulatkezelési, érzelemszabályozási nehézségek
- Kapcsolatok teremtésével, valamint azok megtartásával összefüggő nehézségek, kapcsolati függőségek.
- Munkahelyen valamint tanulmányokban megélt elakadások, karrierrel kapcsolatos bizonytalanságok
- Teljesítményhelyzetekben felmerülő nehézségek és elakadások
- Pályakezdési krízis, szülőkről való leválás és önállósodás nehézségei
- Honvágy és beilleszkedési nehézségek
- Hozzátartozókkal, barátokkal, munkatársakkal való kapcsolatok nehézségei
- LMBTQ+ témakörök
Amennyiben szívesen dolgozna velem együtt, kérem keressen bizalommal!
Óradíj:
Felnőtt konzultáció/terápia: 16.000.- Ft