lelekközpont Budapest pszichológus Zugló Lipótváros

Lélekközpont

  • Bemutatkozás
    • Janovszki Gabriella bemutatkozása
  • Munkatársaink
    • Munkatársaink
    • Online foglalás
    • Árak
    • Pszichológus Budapest
  • Módszerek
    • Pszichológiai konzultáció, pszichológiai tanácsadás, önismeret
    • Egyéni terápia, egyéni pszichoterápia, csoportos pszichoterápia
    • Klinikai szakpszichológia
    • Pszichológus coach
    • Krízis tanácsadás, gyásztanácsadás, krízisterápia
    • Kognitív, hiedelem, sématerápiás megközelítések
    • Gyermekterápiák, kamaszok pszichológiai ellátása
    • Integratív terápia
    • Hipnózis terápia
    • KIP, imaginációs terápiák
    • Ego state terápia
    • NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
    • Korregresszió, belső gyermek
    • Egyéni családállítás
    • Realaxáció, autogén tréning
    • Meditáció, szimbólumterápia
    • Csoportterápiák
    • Párterápia, tranzakcióanalízis
    • Szexuális zavarok terápiás lehetőségei
    • A meddőség pszichológiai, pszichoterápiás segítése
  • Problémakörök
    • Egészséges személy, önismeret
    • Tünetek, krízis
    • Múltbeli traumák feldolgozása    
    • Személyiségfejlődés elakadásai
    • Párkapcsolati nehézség
  • Tünetek
    • Hipochondria, szomatizációs zavarok: testi panaszok pszichés okokkal
    • Poszttraumás stressz zavar, alkalmazkodási nehézség
    • Kényszeres zavarok
    • Félelem, szorongás, pánikbetegség, fóbiák
    • Depresszió, lehangoltság, gyász feldolgozás, veszteségélmények, válás
    • Kapcsolati zavarok
    • Szexuális problémák
    • A meddőség pszichológiai háttértényezői
    • Személyiség fejlődés elakadásai
    • Gyermekkel kapcsolatos problémák
    • Tehetség kibontakoztatása
    • Közlekedési fóbia
    • A pánik reakció, a pánikzavar vagy pánikbetegség kognitív ördögi köre
  • Elérhetőség
    • Kapcsolat
    • Karrier
    • Együttműködési keretek

This Cookie Policy was last updated on április 11, 2025 and applies to citizens and legal permanent residents of the European Economic Area and Switzerland.

1. Introduction

Our website, https://www.lelekkozpont.hu (hereinafter: „the website”) uses cookies and other related technologies (for convenience all technologies are referred to as „cookies”). Cookies are also placed by third parties we have engaged. In the document below we inform you about the use of cookies on our website.

2. What are cookies?

A cookie is a small simple file that is sent along with pages of this website and stored by your browser on the hard drive of your computer or another device. The information stored therein may be returned to our servers or to the servers of the relevant third parties during a subsequent visit.

3. What are scripts?

A script is a piece of program code that is used to make our website function properly and interactively. This code is executed on our server or on your device.

4. What is a web beacon?

A web beacon (or a pixel tag) is a small, invisible piece of text or image on a website that is used to monitor traffic on a website. In order to do this, various data about you is stored using web beacons.

5. Cookies

5.1 Technical or functional cookies

Some cookies ensure that certain parts of the website work properly and that your user preferences remain known. By placing functional cookies, we make it easier for you to visit our website. This way, you do not need to repeatedly enter the same information when visiting our website and, for example, the items remain in your shopping cart until you have paid. We may place these cookies without your consent.

5.2 Statistics cookies

We use statistics cookies to optimize the website experience for our users. With these statistics cookies we get insights in the usage of our website. We ask your permission to place statistics cookies.

6. Placed cookies

Miscellaneous

Purpose pending investigation

Usage

Sharing data

Sharing of data is pending investigation

Purpose pending investigation

Név
cmplz_functional
Lejárat
365 days
Function
Név
cmplz_statistics
Lejárat
365 days
Function
Név
cmplz_preferences
Lejárat
365 days
Function
Név
cmplz_marketing
Lejárat
365 days
Function

7. Consent

When you visit our website for the first time, we will show you a pop-up with an explanation about cookies. As soon as you click on „Save preferences”, you consent to us using the categories of cookies and plug-ins you selected in the pop-up, as described in this Cookie Policy. You can disable the use of cookies via your browser, but please note that our website may no longer work properly.

7.1 Manage your consent settings

You have loaded the Cookie Policy without javascript support. On AMP, you can use the manage consent button on the bottom of the page.

8. Enabling/disabling and deleting cookies

You can use your internet browser to automatically or manually delete cookies. You can also specify that certain cookies may not be placed. Another option is to change the settings of your internet browser so that you receive a message each time a cookie is placed. For more information about these options, please refer to the instructions in the Help section of your browser.

Please note that our website may not work properly if all cookies are disabled. If you do delete the cookies in your browser, they will be placed again after your consent when you visit our website again.

9. Your rights with respect to personal data

You have the following rights with respect to your personal data:

  • You have the right to know why your personal data is needed, what will happen to it, and how long it will be retained for.
  • Right of access: You have the right to access your personal data that is known to us.
  • Right to rectification: you have the right to supplement, correct, have deleted or blocked your personal data whenever you wish.
  • If you give us your consent to process your data, you have the right to revoke that consent and to have your personal data deleted.
  • Right to transfer your data: you have the right to request all your personal data from the controller and transfer it in its entirety to another controller.
  • Right to object: you may object to the processing of your data. We comply with this, unless there are justified grounds for processing.

To exercise these rights, please contact us. Please refer to the contact details at the bottom of this Cookie Policy. If you have a complaint about how we handle your data, we would like to hear from you, but you also have the right to submit a complaint to the supervisory authority (the Data Protection Authority).

10. Contact details

For questions and/or comments about our Cookie Policy and this statement, please contact us by using the following contact details:

Lélekközpont Kft.
Budapest, Róna utca 147, 1145
Hungary
Website: https://www.lelekkozpont.hu
Email: varga.szepesi.istvan@ex.comgmail.com

This Cookie Policy was synchronized with cookiedatabase.org on április 11, 2025.

lelekközpont Budapest pszichológus Zugló Lipótváros
  • Bemutatkozás
    • Janovszki Gabriella szakmai vezető
    • MunkatársainkCélunk, hogy jól képzett pszichológus, szakpszichológus és terápiás végzettségekkel rendelkező szakemberek tudjanak hatékony segítséget nyújtani a hozzánk forduló különböző kérdésekkel és/vagy problémákkal rendelkező embereknek. [siteorigin_widget class=u0022WP_Widget_Media_Imageu0022][/siteorigin_widget]Janovszki Gabriella szakmai vezető Szakmai vezető, felnőtt és gyermek klinikai szakpszichológus, szakpszichoterapeuta [siteorigin_widget class=u0022WP_Widget_Media_Imageu0022][/siteorigin_widget]Szabó Beáta Okleveles pszichológus, filozófus, felnőtt klinikai szakpszichológus jelölt
    • Árak
  • MódszereinkPszichológiai konzultáció, pszichológiai tanácsadás, önismeret Egyéni terápia, egyéni pszichoterápia, csoportos pszichoterápia Klinikai szakpszichológia Pszichológus coach Krízis tanácsadás, gyásztanácsadás, krízisterápia Kognitív, hieddelem, sématerápis megközelítések
    • Egyéni terápia, egyéni pszichoterápia, csoportos pszichoterápiaA pszichoterápia lelki problémák, vagy pszichés betegségek kezelésének tudományosan megalapozott módja. Legfontosabb eszköze a keretek között működő terápiás kapcsolat és kommunikáció. A pszichoterápia lényege minden esetben az önfeltárás, ezért az igénybe vevő aktív közreműkésére van szüksé Az egyén belső élményeit felszínre hozza, azokkal intenzíven foglalkozik, majd új következtetéseket von le belőle. Időnként a terápia elején gyorsan enyhülnek tünetek, de a gyökérproblémák csak hosszas, türelmes munkával érhetőek el, gyógyíthatók meg. Ha a páciens elégnek érzi a tüneti javulást és nem kíván mélyebb önfeltárásba fogni, befejeződik a terápia. Ez azonban rizikóval járhat, visszaesés, vagy tünetváltás is bekövetkezhet. Mikor érdemes pszichoterápiába kezdeni? Amikor elakadtunk egy problémában, krízisben. Új helyzethez kell alkalmazkodnunk, de nem sikerül. Nem értjük gondolatainkat, értéktelennek tartjuk magunkat. Önsorsrontóan élünk. Nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, rossz a hangulatunk. Olyanokat teszünk, úgy viselkedünk, ahogy nem akarunk és nem tudjuk azt tenni, amit szeretnénk. Érthetetlen konfliktusokba keveredünk. Rosszul alakulnak párkapcsolataink, pl. nem tudunk kezdeni, vagy szakítani/befejezni. Nem is tudjuk mit szeretnénk, mire vágyunk, nem tudunk dönteni. Nem értjük jelenlegi konfliktusainkat, a kialakult helyzeteket és úgy érezzük, a múlt feldolgozatlansága is kihat az itt és mostra. Emellett pszichológiai problémákkal, tünetekkel is érdemes pszichoterapeutát             felkeresni. A „tünet” orvosi kifejezés, valamilyen betegséget, problémát jelez.u0026hellip;
    • Szexuális zavarok terápiás lehetőségeiSzexuális zavarok háttér tényezői és terápiás lehetőségeik: Férfiak és nők egyaránt szégyellhetik ilyen jellegű problémáikat és nem fordulnak időben szakemberhez, pedig tudna segíteni. Szexuális zavarok okai: Párkapcsolati konfliktusok, a pár között zajló dinamika (ha csak a partnerrel szemben alakul ki). Egyéb érzelmi, intimitás zavarok a párkapcsolatban, a pozitív érzelmek hiánya. Sértettségek, bántások, agressziók a kapcsolatban. Problémák megbeszélése helyett és a konstruktív, önérvényesítő agresszió elfojtása esetén, gyakran alakul ki szexuális zavar. Súlyos önértékelési és önbizalom problémák, belül zajló dinamikák (ha minden partnerrel szemben kialakult szexuális probléma). A saját test el nem fogadása. Férfiaknál és nőknél korai szexuális bántalmazás felnőtt részértől egyaránt tünetekhez vezethet. Áldozattá válás kialakulása. Egyéb szexuális traumák a jelenben. A partnerek tudattalan viszonyulása egymáshoz: úgy viszonyulnak a partnerhez, mint az ellenkező nemű szülőhöz, ami „inceszt tabut”, a szexualitás letiltását eredményezi. Egyéb indulat áttételek a szülőkről a párkapcsolatra/ házastársra, ami tudattalanul zajlik, és ezért rendkívül erősen megakadályozza az intimitás kialakulását. Vallási tilalmak, egyéb tiltások és félelmek. Forduljon hozzánk bizalommal, megtalálhatjuk a megoldást: a kognitív terápiák segítik tudatba emelni a problémát, az átélt érzéseket, gondolatokat, a viselkedés terápiák új viselkedések tanulását teszik lehetővé és a testi tünetek is változni kezdenek. A dinamikus terápiák megmutatják a tünetek dinamikáját. A tünetek változásához sokszoru0026hellip;
    • A meddőség pszichológiai, pszichoterápiás segítése
    • Gyermekterápiák, kamaszok pszichológiai ellátásaÓvodások és kisiskolások pszichés problémáinak kezelése: szorongások, testi megnyilvánulások pl. bepisilés, dadogás, magatartási nehézségek, tanulási problémák stb. A játékterápia A játék a gyermek alaptevékenysége és legfőbb kifejezési eszköze. Pszichológiai vizsgálatok támasztják alá, hogy a gyermek újból és újból eljátssza a nehezen feldolgozható élményeit, esetleg traumáit. A gyermek számára a játék a valósággal egyenrangú, természetes cselekvési mód. A gyermekpszichológus becsatlakozik a gyermek játékába, melynek komplex, és szakmai szabályokhoz kötött módszertana van. Az együttes játékok mindig gyógyító, korrekciós jelleggel történnek és segítenek elindítani a pozitív változásokat. A játéktörténést a szakember összehangolja a valósággal, ennek érdekében konzultációs foglalkozásokat tart a szülőknek és az érintett felnőtteknek. A szülők is létre tudják hozni a szükséges változásokat. A Világjáték A gyermekek játékában benne van mindaz, amit a körülöttük lévő világból érzékelnek, és amit magukról gondolnak. A világjátékban a gyermek egy egész világot építhet fel, amiben megjelenítheti önmaga és családja problémáit és azokat a mély érzéseket, amiket a körülötte lévő emberek keltenek benne. A gyermek a valóságos környezet kicsinyített elemeiből álló játékot kap a kezébe és ezekből felépíti a világot úgy, ahogyan azt ő megéli: házakat, óvodát, iskolát, embereket, férfiakat, nőket, gyerekeket, természeti elemeket, tavat, növényeket, fákat, állatokat, vadállatokat, háziállatokat berendezési tárgyakat, autókat, sorompókat, vonatot stb. Játéku0026hellip;
    • Pszichológus coachMikor forduljon pszichológus coachoz? Egy nehéz élethelyzetben. Ha változtatni akar az egyes helyzetekre adott reakcióin, magatartásán. Konfliktusát szeretné rendezni kollégájával, családtagjával. Sikeresebb, hatékonyabb szeretne lenni munkájában. Egyensúlyt, összhangot teremtene szerepei között: munka és magánélet egyensúlya. Pályaválasztás, munkahely változtatás előtt áll. Ha szeretné az önismeretét döntésképességét erősíteni. Pszichológiai coaching A pszichológiai coaching fejlesztő beszélgetések- és cselekvések sorozata, ami problémás helyzetekben és elakadásokban nyújt segítséget. Célja a személyes erősségek, készségek fejlesztése, a gyors, eredményes megoldás elősegítése. A kliens meglévő tudására, belső erősségeire támaszkodik, aki így, saját maga éri el céljait. A múlt problémái helyett a jelen, és a jövő konkrét megoldásaira koncentrál. Támogatja a reális, fejlődést elősegítő célok megfogalmazását. A coaching nem tanácsadás, hiszen a kliens ismeri legpontosabban saját problémáját, saját élethelyzetét és ebből adódóan a legjobb megoldással is ő maga rendelkezik. Fontosnak tartja a bizalmi légkör kialakítását, az őszinteséget, az odafigyelést, a valódi jelenlétet, és a titoktartást. Hívjon minket időpontért bizalommal! www.lelekkozpont.hu 
    • Induló csoportokEgynapos SzomatoDráma csoport Domján Mónikával A szomatodráma egy kreatív, játékos önismereti módszer, amellyel mélyen eltemetett problémákat, érzéseket tudunk a felszínre hozni egy biztonságos, támogató közegben. A test üzeneteit fejtegetve (betegségekből, tünetekből, testi érzetekből indulva) meghallhatjuk a lélek szavát, amely a harmonikusabb, teljesebb élet felé terel minket, felszabadítva öngyógyító erőinket. A nap során az ismerkedő, ráhangoló játékok után belekezdünk az u0026#8220;igaziu0026#8221; szomatodráma játékokba, és a 4-5 fős kiscsoport minden résztvevője megélheti saját témájának megelevenedését Főszereplőként. Lehetőség szerint minden résztvevővel szeretnék előzetesen találkozni, ezért ha jelentkeznél (e-mailben vagy telefonon), kérlek, legkésőbb június 20-ig tedd meg! Ha szeretnél részletesebben utánaolvasni szakmai hátteremnek, vagy a módszernek, ezeket az oldalakat ajánlom figyelmedbe: https://szomatodrama.hu/szakember/68/domjan-monika https://pszichologuskereso.hu/blog/mi-fan-terem-szomatodrama https://domjanmonipszicho.blogspot.com/ https://szomatodrama.hu/szomatodrama/a-modszer Jelentkezés: domjanmoni@gmail.com, +36 20 24553432019. Időpont: 2019. június 30. vasárnap 10-18. óra Helyszín: Zuglói Lélekközpont, Budapest, XIV. ker. Róna u. 147. Ár és fizetési feltételek: 15.000 Ft/fő, készpénzben vagy átutalással fizetve június 20-ig
    • Klinikai szakpszichológiaA klinikai szakpszichológus elsődleges célja a lelki egészség fejlesztése és helyreállítása. Szakterülete a pszichés problémák diagnosztizálása. Ismeri az egészséges és a patológiás lelki működések formáit és keletkezésük okait (szorongások, depresszió stb.). A pszichoterápiás és rehabilitációs tevékenységek rendszerét is elsajátította. Módszereket a gyakorlatban is képes alkalmazni. Segítő konzultációs jellegű beavatkozásokat tarthat egyén, pár, család számára. A kapcsolatok elsődleges szakértője. Tájékozott a tudattalan működés dinamikájában, az elhárító mechanizmusok felismerésében. A hibás viselkedés megjelenési formáit kapcsolatba tudja hozni a lelki zavarok okaival, s ennek nyomán dönteni tud a korrekció lehetőségeiről. Tájékozott a kognitív terápiás módszerekben. Képes krízishelyzetek megoldására. Meditációt végezhet a családokban: házassági problémák, krízisek, válás, nevelőszülőség, örökbefogadás problémái esetén. Kompetenciája a lelki eredetű meddőség, szülésre felkészítés, kismamák problémái, és a korai anya-gyerek kapcsolat segítése, gyógyítása. A szexuális problémák, vagy szexuális visszaélés áldozatainak kezelését is ismeri. Az oktatás területén képes a nevelési problémák, viselkedészavarok, tanulási zavarok kezelésére. Az egészségügy területén feladatköre a pszichoszomatikus betegségek, krónikus betegségek, szerfüggőségek, meddőség kezelése. Csoportok vezetését is elsajátította: egészségügyi vagy önismereti csoportokat szervezhet. A klinikai szakpszichológus megismerkedik kliensei helyzetével, segít megvizsgálni és lebontani az akadályt jelentő problémákat. Kérem, hívjon minket bizalommal!   www.lelekkozpont.hu
  • Elérhetőségek
    • Kapcsolat
    • Karrier
    • Együttműködési keretekA pszichológust teljes körű titoktartás kötelezi a kliens adataira és a kezelés folyamán felszínre kerülő összes személyes információra vonatkozóan. Ez alól kivételt képez, ha ön- és közveszélyes állapot gyanúja merül fel, mely esetben a szakember köteles élni a Pszichológusok Etikai Kódexében előírt tájékoztatási kötelezettségével A kliens/páciens igyekszik elköteleződni a segítő folyamatban és ennek érdekében megoszt, feltár különböző tüneteket, problémákat és az ezek mögöttük meghúzódó háttér okokat a változás érdekében. A pszichológus nem tud felelősséget vállalni a szándékosan, tudatosan elhallgatott, eltitkolt információkért és azok esetleges hatásaiért, következményeiért. A pszichológiai életviteli tanácsadás, a pszichológiai konzultáció sorozat, mint önismereti folyamat, illetve a pszichoterápiás ellátás, mint gyógyító eljárás általában minimum 10-12 alkalmas találkozást igényel ahhoz, hogy kellő hatást érjen el a kliens életében, valamint hogy legyen mód az elindult változások követésére és a beépülés támogatására. Rövid – és középtávú időhatáros foglalkozások, terápiák esetén előre megállapodunk a terápia hosszúságában (pl. 10, 20, vagy 25 üléses terápiában). Időhatárok nélküli terápiák esetén nem jelöljük ki előre a terápia hosszát és ezek akár évekig is eltarthatnak. A kliens/ páciens tudomásul veszi, hogy a pszichológiai tanácsadói munka és különösen a pszichoterápiás folyamat hatásmechanizmusa és az elégedettségi index nem egy folyamatosan emelkedő egyenes vonal, hanem hullámzó természetű – haladások ésu0026hellip;
    • Lélekközpont Kft adatvédelmi tájékoztatója

Telefon: 06 70 220 1090

Email: istvanlelekkozpont@gmail.com