A lelki jó közérzet három alappillére: autonómia, kompetencia, kapcsolódás – I. rész A Ryan és Deci nevéhez fűződő öndetermináció elmélete szerint az ember egészséges, kiegyensúlyozott fejlődéséhez és működéséhez három alapvető pszichológiai szükséglet, az autonómia, a kompetencia és a kapcsolódás igényének egyidejű kielégülésére van szükség (Martos Tamás 2016-os PhD dolgozata nyomán). Nézzük meg közülük most az […]

Természetesen beszélgetni életről, halálról és a válásainkról Sajnos életünk során mindannyiunknak szembesülnie kell a legkülönbözőbb veszteségélményekkel. Legelőször talán akkor, mikor a játszótéren elhagyjuk kedvenc babánkat, vagy azt a labdát, amivel úgy szerettünk játszani. Néhány napig még keressük, hátha meglesz valamelyik bokor alatt, vagy a homokozóban, amikor azonban mégsem leljük meg, csak egy új játék öröme […]