A hipnózis jellemzői:

  • A hipnózis módosult tudatállapot. A szó a görög “hypnos” (alvás) szóból származik.
  • Mélyebb tudatszintre, belső tudatalattink világába merülünk.
  • Problémáink nagy része, tudatalatti világunkban raktározódik.
  • A figyelem befelé, a saját élményekre irányul.
  • A képzelet élénkebbé válik.
  • A gondolkodás kevésbé racionális.
  • Az érzelmek kerülnek előtérbe.
  • Nyitottság jön létre a szuggesztiókra és a tünetek enyhítésére.
Hipnózis terápia

A hipnózis hatásai:

Hatékony módszer a gyógyítás, a tanulás, a teljesítményfokozás és sport területén egyaránt.

  • Megkönnyíti a múltban átélt és többnyire elfojtott, traumatikus élmények felszínre kerülését valamint feldolgozását. Ezáltal csökkenthetjük, illetve teljesen meg is szüntethetjük ezek negatív hatását jelenlegi életünkre.
  • Jól alkalmazható rejtett potenciáljaink, pozitív erőforrásaink mozgósítására.
  • Új tanulási folyamatokat indít el, új képességek bontakoznak ki.
  • Az emberi agy a korábbi élményeket, tapasztalatokat új összefüggésben értelmezi.

A hipnózis terápiás célokra történő alkalmazása a hipnoterápia:

  • A tudatos kontroll ilyenkor is működik, senki nem viselkedik az akarata ellenére.
  • A direkt szuggesztiókat a tünetek csökkentésre használjuk.
  • A megengedő módszerek a páciens egyéni problémáihoz alkalmazkodnak, a pácienst követik.
  • A terapeuta és a kliens között feltétlen elfogadás, bizalommal teli kapcsolat alakul ki.
  • A kapcsolat az ideális szülő- gyermek közti légkörre jellemző, ezért alkalmas a belső hiányok feltöltésére.
  • A korai traumák felszínre és feldolgozására kerülnek.
  • A befolyásolás célja a gyógyítás.